Эксперты рассказали петербуржцам о важности гигиены полости рта.
Эксперты Роспотребнадзора дали петербуржцам рекомендации о гигиене полости рта. Как телеканалу «Санкт-Петербург» сообщили в пресс-службе ведомства, подробная инструкция нужна горожанам, чтобы не потеряться в разнообразии предметов по уходу за зубами, деснами и языком.
Так, в выборе щетки эксперты советуют игнорировать красивый дизайн и рекламные слоганы, а обращать внимание исключительно на щетину. Ультражесткая — хороший выбор против образования зубного камня. Щетка средней жесткости подойдет при отсутствии проблем с зубами и дёснами. Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости дёсен и после оперативных вмешательств в полости рта.
Эксперты обращают внимание на то, что каждые три месяца щётку нужно менять. Новую нужно покупать также после перенесённых заболеваний полости рта и носоглотки.
Специалисты советуют покупать пасты, эффективность которых точно доказана. К ним относят фторсодержащие (против кариеса), с триклозаном (противовоспалительные), отбеливающие (против налета) и десенсибилизирующие (снижает чувствительность зубов). Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину.
Среди необязательных средств для гигиены полости рта эксперты выделяют ополаскиватели, зубные нити, скребки для языка и ирригаторы. Ополаскиватели советуют использовать вечером, они помогут создать пленку активных компонентов на зубах.
Нить эксперты советуют использовать очень аккуратно, желательно, после обучения у стоматолога.
О необходимости щеток и скребков для языка стоматологи до сих пор не пришли к единому мнению. Точно известно одно: чистить язык обязательно нужно при большом скоплении налёта, который появляется при заболеваниях ЖКТ.
Ирригаторы помогут очистить импланты, коронки и пломбы так, как с этим не справится ни одна зубная щетка.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в Telegram.
Фото: pixabay.com
