Беречься стоит не только аллергикам.
Мандарины могут быть опасными даже для здоровых людей, утверждают эксперты. О том, чем может быть чревато употребление этих цитрусовых, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В эфире программы «Вечерняя Москва» она напомнила, что мандарины содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, а вещества, подавляющие рост грибков и оказывающие бактерицидное действие.
Но увлекаться цитрусовыми не стоит даже здоровым людям: употребление на голодный желудок даже одного фрукта может вызвать дискомфорт. Осторожными стоит быть тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, кожуру фруктов нередко обрабатывают противогрибковыми средствами, чтобы мандарины не портились при перевозке и хранении. Такие вещества также небезопасны.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в «Яндекс.Дзене».
Фото: pixabay.com
