Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 05:40
  • +2°
  • доллар 62,55
  • евро 69,86

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Как защититься от гриппа и простуды. Рекомендации Роспотребнадзора

435
Поделиться:
Как защититься от гриппа и простуды. Рекомендации Роспотребнадзора

Специалисты напоминают о важности вакцинации и правилах личной гигиены.

Реклама

Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам, как защитить себя от острых респираторных инфекций. Памятка опубликована на официальном сайте ведомства.

Заразиться гриппом и простудой можно, вдохнув капли, содержащие вирусные частицы. Чаще всего источником инфекции выступают заболевшие или носители, уточняют эксперты.

Наиболее эффективное средство профилактики – своевременная вакцинация. По информации Роспотребнадзора, прививка может защитить человека от гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций. 

Также для предупреждения симптомов простуды и гриппа важно соблюдать правила личной гигиены и придерживаться здорового образа жизни. Россиянам советуют правильно питаться, отказаться от вредных привычек, высыпаться, регулярно мыть руки и использовать для очищения антибактериальные средства. 

Кроме того, нельзя трогать лицо грязными руками и целоваться с болеющими. Посуда и полотенца у здоровых и больных людей должны быть разными. 

Если советы не помогли и вы все же заболели, эксперты просят не покидать квартиру, чтобы не разносить инфекцию и не заразить окружающих.

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях»Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в «Яндекс.Дзене».

Фото: pixabay.com

Реклама

Обсуждение