Специалисты уделяют особое внимание образу жизни, который ведет человек.
Для снижения риска заболевания гриппом специалисты Роспотребнадзора рекомендуют проходить вакцинацию до начала эпидемического сезона и сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей. Советы ведомства опубликованы на его официальном сайте.
Чтобы не заболеть гриппом, следует пользоваться маской и избегать тесных контактов с людьми, которые чихают или кашляют.
Также Роспотребнадзор рекомендует регулярно мыть руки с мылом, промывать полость носа после улицы и общественного транспорта и проветривать помещение.
Кроме того, специалисты уделяют особое внимание образу жизни, который ведет человек. Важно вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в Telegram.
Фото:pixabay.com