Петербуржцам рассказали, как справляться с депрессией. Научно-исследовательский проект Евросоюза «Невэмайнд» представили в СПбГУ.
Спасаться от тяжелых переживаний специалисты рекомендуют через мобильное приложение. С помощью датчиков на одежде программа получает данные о психологическом состоянии человека. Через электроды на специальной майке прибор считывает биологические показатели, например, сердцебиение.
Два раза неделю приложение осведомляется — все ли в порядке? Если пользователь будет испытывать эмоциональный дискомфорт, гаджет даст ему рекомендации или направит к врачу.
ВСЕВОЛОД РОЗАНОВ,профессор, руководитель проекта Dimention-rf со стороны СПбГУ: «Мы должны научиться предвидеть возможные нарушения и своевременно давать людям рекомендации относительно поведения, образа жизни, режима сна, скажем, использования стратегии расслабления и осознаности».
ЭНЗО ПАСКУАЛЕ СЦИЛИНГО,профессор университета города Пиза (Италия): «Мы изучали группы пациентов, которые балансируют на грани депрессии и маниакального состояния. Там также использовалось специальное приложение. И данные, которые мы собирали показывали, в каком текущем состоянии находится пациент. На основе этих данных мы разработали советы, которые может давать приложение».
По задумке, приложение поможет людям самим контролировать свое психологическое здоровье. Программа подскажет нужные шаги. В каких случаях достаточно все обдумать самостоятельно, а в каких без доктора не обойтись. К примеру, иногда достаточно больше спать или изменить систему питания.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в «Яндекс.Дзене».
