Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 19:11
  • +11°
  • доллар 64,47
  • евро 71,53

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Российские диетологи назвали самое безопасное для здоровья мороженое

514
Поделиться:
Российские диетологи назвали самое безопасное для здоровья мороженое

Молочным десертом можно лакомиться 2-3 раза в неделю.

Реклама

Ученые из клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» провели исследование и выяснили, какой сорт мороженого является самым полезным, сообщает «ПолитЭксперт»

Самым безопасным для здоровья специалисты признали молочный десерт. Этот продукт не такой жирный и калорийный, как сливочное мороженое или пломбир. За неделю можно съедать по 2-3 стограммовые порции и не бояться за свое самочувствие.

Лучшим эксперты признали мороженое из натурального сырья, которое содержит минимальное количество искусственных добавок, красителей, ароматизаторов и консервантов. 

Натуральный десерт можно считать полезным из-за содержащихся в нем элементов и витаминов:  фосфор и кальций полезны для костей и зубов, магний и калий улучшают работу сердца, а витамины группы В нормализуют центральную нервную систему. Кроме того, мороженое способствует выработке гормонов, которые улучшают настроение — дофамина и серотонина. 

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».

Реклама

Обсуждение