На территории России установились морозы. В связи с этим Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напомнила основные правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе.
Как отмечают специалисты ведомства, к обморожению могут приводить тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, неподвижное и неудобное положение, а также предшествующая холодовая травма.
Чтобы избежать переохлаждения и обморожений, следует избегать употребления спиртного и не курить на морозе. Рекомендуется носить свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться нужно многослойно, а верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
«Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом», – говорится в памятке.
В ней подчеркивается, как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место.
Нельзя снимать на морозе обувь с обмороженных ног – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь.
Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше; перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия.
Как сообщают СМИ, ночь на 23 февраля стала самой холодной в Москве с начала зимы: столбики термометров показывали минус 18,4 градуса. В Петербурге к ночи снова похолодает до минус 17 градусов. Согласно прогнозам, в Северной столице будет холодно как минимум еще целую неделю.
Подписывайтесь на канал «Говорит и показывает Санкт-Петербург» в Telegram.
Музыка: The Daily News by Electric Mirrors
