Cмотреть прямой эфир Сейчас в эфире:
  • 00:09
  • +6°
  • доллар 65,99
  • евро 74,90

Расскажите всем, что случилось

Пожалуйста, указывайте дату, время и место события, излагайте объективные факты. Вы можете приложить к тексту видео, фотографию или документ. Если вы хотите прислать чужое видео или фото — не забудьте указать ссылку на источник. Мы будем признательны, если вы укажете достоверную контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить детали.

Приложите файл

Отправляя этот материал, вы соглашаетесь на передачу всех интеллектуальных прав согласно условиям.

Обзор: что вредит организму?

148
Поделиться:

Большой спорт требует нечеловеческих усилий. Наверное, львиная доля успеха зависит от здоровья. И как раз в блогах сегодня активно обсуждают: что вредит человеческому организму?

Реклама

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг. Итак, первое - недосыпание. Чревато тем, что в момент бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. 

Отсутствие завтрака. Снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ. 

Избыток сахара. Вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. 

Стресс. Ведёт к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. 

Антидепрессанты и снотворное. Ухудшают память вплоть до амнезии. 

Курение - избитая тема, но... никотин сужает сосуды. 

Отсутствие достаточного количества солнца! Влияет на познавательные способности. К тому же, солнечный свет, как известно, способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека. 

Недостаток воды. Вызывает уменьшение объёма мозга. На избыток информации мозг отвечает сопротивлением. 

И последний пункт - многозадачность. Когда идёт несколько потоков информации, ни один из них не усваивается. Всё воспринимается поверхностно, а сосредоточиться на чём-то одном становится всё труднее.

Реклама

Обсуждение