На официальном портале хоккейного клуба появилось видео тренировочного сбора армейцев в Дубае. Старший тренер Михаил Кравец рассказал, для чего хоккеистов тренируют прыжками.
Михаил Кравец, старший тренер ХК СКА: «Прыжковая тренировка в основном улучшает скорость, сила ног, быстрота именно катания. Такие тренировки улучшают скорость. Именно для этого, ну и плюс выносливость. Много здесь качеств воспитывается. И характер тоже, потому что не так просто сделать 250-300 прыжков. Много всего воспитывается – и мышц, и качеств».
Видео: СКА-ТВ
